Führung in Balance – Tag 1

Führung in Balance Tag 1 Gesundende Selbstfürsorge

Ein Spezialangebot im Projekt GeNUSs

Beschreibung

Um den Bedürfnissen und Belangen ihrer Mitarbeiter/innen gerecht zu werden, müssen Führungskräfte zunächst dafür Sorge tragen, dass sie selbst gesund sind und bleiben – nicht zuletzt auch, um Vorbild zu sein. Unsere reizüberflutete und leistungsorientierte Gesellschaft macht es zunehmend schwieriger, seine innere Balance zu halten. Wer es versteht, achtsam zu sein und sich seiner Bedürfnisse und Empfindungen klar zu werden, erlangt mehr Zufriedenheit.

Mehr denn je ist es erforderlich, dass Führungskräfte auf ihr persönliches Selbstmanagement achten, damit es gelingt, psychisch wie auch physisch gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Dabei ist es hilfreich, die eigenen psychischen Schutzfaktoren zu trainieren und so leichter mit Stressoren und Belastungen umzugehen.

Inhalte:

  • Zusammenhänge von Arbeitstätigkeit, Führung und Gesundheit
  • Analyse der eigenen arbeitsbezogenen Belastungsfaktoren
  • Frühwarnzeichen bezüglich Überlastung
  • Achtsamkeit als Haltung zur Entschleunigung
  • Akzeptanz oder Veränderung als Handlungsorientierung
  • Effektive Gestaltung von Regenerationszeiten
  • Wirkungsvolles Handeln und Problemlösen
  • Entwickeln eines individuellen Handlungsplanes

Zurück zur Übersicht

Führung in Balance ist eine etablierte und evaluierte Veranstaltungsreihe der AOK Baden-Württemberg. Dieses Spezialangebot im Rahmen des des Projekts GeNUSs ist aufgrund der besonderen Kooperation mit der AOK Baden-Württemberg und den unten stehenden Projektpartnern und Förderungen innerhalb des Projekts möglich.

Zum Projekt GeNUSs

GeNUSs (Gesundheitsnetzwerk für Unternehmen der Sozialwirtschaft): Ein gemeinsames Projekt des Kompetenznetz Gesundheit der Diakonie Baden-Württemberg, der AOK Baden-Württemberg und der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege. Das Projekt GeNUSs wird im Rahmen des Programms „Chancen fördern“ des Europäischen Sozialfonds in Baden-Württemberg gefördert.

Dieses Bild hat ein leeres Alt-Attribut. Der Dateiname ist image-3.png
Dieses Bild hat ein leeres Alt-Attribut. Der Dateiname ist Neue_Logoreihe_WM-ESF_Tra__ger.jpg