Achtsamkeit

Achtsamkeit oder die Suche nach der guten Balance zwischen An- und Entspannung

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Große Wirtschaftsunternehmen wie Google und SAP bieten schon lange spezielle Achtsamkeitstrainings für Führungskräfte und Mitarbeitende an. Es zeigt sich, dass Achtsamkeit einen wichtigen Beitrag für ein gesunde Unternehmen und somit gesunde Mitarbeitende leisten kann.

Eine Kultur der Achtsamkeit im Unternehmen

  • beugt psychischen Erkrankungen und Burnout vor,
  • unterstützt Führungskräfte und Mitarbeitende darin, Stressreaktionen schneller abzubauen,
  • führt zu einem gesundheitsförderlichen Umgang mit den eigenen Grenzen,
  • unterstützt ein positives Arbeitsklima und
  • hilft, eine wertschätzende Kommunikation im Betrieb zu kultivieren.

Führungskräfte profitieren in besonderem Maße von gelebter Achtsamkeit im Unternehmen, denn sie unterstützt die achtsame Sorge für sich selbst und die Mitarbeitenden.

Lernziele und Nutzen

  • Eigenes Erleben von Achtsamkeit auf körperliche und geistig/ seelische Prozesse
  • Verständnis für die Hintergründe der Achtsamkeit
  • Umsetzung einer Kultur der Achtsamkeit und Wertschätzung im eigenen Unternehmen

Trainer/innen
Martina Künstner

Termin und Ort
22.10.2019 und  23.10.2019
Tagungszentrum Bernhäuser Forst Filderstadt, Stuttgart
www.bernhaeuser-forst.de

Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aus den Mitgliedseinrichtungen der Diakonischen Werke Baden und Württemberg

Anmeldung S08-2019

Zusatzinformation
Von den Arbeitgebern müssen die Übernachtungs- und Verpflegungskosten vor Ort selbst getragen werden.
Verpflegung und Übernachtung: ca. 150 €
Verpflegung ohne Übernachtung: ca. 90 €