Selbstcoaching

Sie stehen vor einer persönlichen Fragestellung oder komplexen Problem und wissen nicht, wie Sie sinnvoll vorgehen sollen. Es gibt gerade auch niemand, mit dem Sie darüber sprechen können.
Aber schnell soll eine Lösung her!

Coachen Sie sich selbst!

Schreiben Sie Ihr Problem anonym nieder und nähern Sie sich somit schrittweise Ihrem Thema an. Der Solution Finder von CAI macht dies möglich. Er führt Sie Schritt für Schritt durch Ihr Thema. Der gesamte Ablauf ist mit Fragen, Bildern, Symbolen und Aufstellungsfiguren interaktiv gestaltet und sehr einfach in der Anwendung. Zu Beginn beschreiben Sie die Situation oder die Fragestellung. Nachdem Sie das Problem skizziert haben, gehen Sie auf Lösungsfindung. Danach leiten Sie Ziele für sich ab. Nach Bedarf können Sie nun Personen hinzuziehen, die Ihnen bei der Lösungsfindung helfen können. Am Schluss erhalten Sie Ihr individuelles Ergebnis.

Das Selbstcoaching-Tool ermöglicht Ihnen, kreative Ideen für anstehende Fragestellungen oder Problemlösungen zu finden. Die Grundlage ist ein wissenschaftlich fundiertes Coaching-Konzept, welches auch beim Gesundheitscoaching von Belev 2.0 – Gesundes Arbeiten gestalten zum Einsatz kommt.

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